まだ信じられません

久しぶりのブログですが…、


昨夜はオフ会でお会いした方が亡くなり、お通夜に行って来ました。まだ信じられません。。。


彼女には、お会いした時に言ってくれた言葉に大変救われました。


その時私はまだ抗がん剤中、これから手術を控え、更にまた抗がん剤をやらないといけないという思い出しただけでもゲンナリする時期でした。


あまりに抗がん剤の副作用が酷かった私にとって手術でひと段落してまた抗がん剤なんてとうてい考えられないほどの恐怖でしたが、彼女は本当に前向きな人で「いいじゃんいいじゃん!わたしもやりたい!やれるなんて羨ましい!」と言ってくれました。


多分これは同じ境遇な乳がん仲間ではないと言われても胸に響かなかった言葉でしょう。


その抗がん剤が効くとみなされて再度トドメでやっておくという病院のやり方でしたが、効く抗がん剤があるわけですので、彼女からの一言でハッと気がつかされました。そうだ。やれることはやって置かねば!と。


感謝の気持ちを伝えたくお通夜に向かいました。駅を降りると涙雨が降っていました。私の父の時もそうでした、まるで天からみんなを見て居る気がしました。。。


小さなお嬢さん二人残し、彼女の気持ちを想像すると悔やまれて仕方がありません。。


向日葵を見る度、私はあなたのことを思い出すことでしょう。どうぞ安らかにお眠り下さい。


HER2の会合

先日HER2の方達にお会いする機会がありました。


同じ型なため、話は早く、病院で行った内容も似ているため現在の状況など参考になることも沢山ありました。


ま、そんな堅苦しい話ばかりだけではなく、皆さん明るく楽しい方たちばかりでした。


やはり何かを乗り越えてきた方達というのはパワーがありますね!


サークルのようで、元気を沢山いただきました♡



是非今治療中の方も何か参加してみるといいのではないかな?と思います。

自分だけではない!と思いますし、自分はそれだけではない!とも思えると思います。


元気をくださった皆様、有難うございました


posted by グリーンスムージー at 10:01Comment(0)日記

体温、低血圧が改善されたか?

毎朝、スクワットとストレッチをしていたのにプラスして自律神経体操と呼吸法を追加しました。


これはみゆきさんのオフ会セミナーに参加したとき理学療法士のご主人から指導されたもので、自律神経が通る背骨ラインを刺激してくねくねさせる体操です。


タオルを丸めて背骨ラインに敷いて体をくねくねと習ったのですが、私は手で握りこぶしを入れてやってます。
毎回続けるには、やはりササッとできた方が良いので(^^)…   しかも1分ほどしかやってないかも…。


そのあとに呼吸法は吐くことを意識し、出し切ったら吸うというのをしています。



これが準備運動となり、それからストレッチをしています。



ストレッチは自分流にしていましたが、運動に詳しい友人にキツイと感じるとこで2分ほど静止しなくてはダメだと聞き、最近は少しきつめにトライ。


ほんの少し柔らかくなったかな??



いつか開脚できるようになりたいな。。。


ま、それが出来るようになって何か?
とは思いますが、とにかくストレッチは頭がスッキリします。



そんな生活をしていたせいか、本日病院で体温と血圧を測ったら、体温があがってる!36.7分
まさか風邪だとは言わせない〜〜(⌒▽⌒)


血圧を常に低血圧な私で、下が大体50きってますが、本日77!嬉しい♡上は100行ってません。



よーし、待ってろよ〜〜ハーセプチン!




posted by グリーンスムージー at 09:53Comment(0)日記