ハーセプチン16回目

とうとう16回目!

あと二回で終了だわ!


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結局いつも同じ血管だけど、ここが一番入りやすいみたいで。



細くなりながらも頑張ってくれてます♡



一月に二回ハーセプチンやり終了予定です。




本日は婦人科でも子宮体癌の結果もききに。
問題ありませんでした♡
また一年後に行いまーす。



気がついたら指の痺れも無くなってる!

あとは爪のガタガタだけだな。

抗ガン剤で爪が黒くなることもなかったけど、
やはり弱く脆い爪になりました。
足の爪は巻き爪に一度なったり。

ガタガタ爪はやく治りますように(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾



さー、今日午後は高校の時の仲良しちゃんとランチだわ♡



HER2の会合

先日HER2の方達にお会いする機会がありました。


同じ型なため、話は早く、病院で行った内容も似ているため現在の状況など参考になることも沢山ありました。


ま、そんな堅苦しい話ばかりだけではなく、皆さん明るく楽しい方たちばかりでした。


やはり何かを乗り越えてきた方達というのはパワーがありますね!


サークルのようで、元気を沢山いただきました♡



是非今治療中の方も何か参加してみるといいのではないかな?と思います。

自分だけではない!と思いますし、自分はそれだけではない!とも思えると思います。


元気をくださった皆様、有難うございました


posted by グリーンスムージー at 10:01Comment(0)日記

体温、低血圧が改善されたか?

毎朝、スクワットとストレッチをしていたのにプラスして自律神経体操と呼吸法を追加しました。


これはみゆきさんのオフ会セミナーに参加したとき理学療法士のご主人から指導されたもので、自律神経が通る背骨ラインを刺激してくねくねさせる体操です。


タオルを丸めて背骨ラインに敷いて体をくねくねと習ったのですが、私は手で握りこぶしを入れてやってます。
毎回続けるには、やはりササッとできた方が良いので(^^)…   しかも1分ほどしかやってないかも…。


そのあとに呼吸法は吐くことを意識し、出し切ったら吸うというのをしています。



これが準備運動となり、それからストレッチをしています。



ストレッチは自分流にしていましたが、運動に詳しい友人にキツイと感じるとこで2分ほど静止しなくてはダメだと聞き、最近は少しきつめにトライ。


ほんの少し柔らかくなったかな??



いつか開脚できるようになりたいな。。。


ま、それが出来るようになって何か?
とは思いますが、とにかくストレッチは頭がスッキリします。



そんな生活をしていたせいか、本日病院で体温と血圧を測ったら、体温があがってる!36.7分
まさか風邪だとは言わせない〜〜(⌒▽⌒)


血圧を常に低血圧な私で、下が大体50きってますが、本日77!嬉しい♡上は100行ってません。



よーし、待ってろよ〜〜ハーセプチン!




posted by グリーンスムージー at 09:53Comment(0)日記